एक्सटेंडेड सेल्फ-टैन के लिए तापमान नियंत्रण
एक सेल्फ-टैन बनाए रखने के अधिकांश मैन्युअल प्रयास मॉइस्चराइजेशन पर ध्यान केंद्रित करते हैं, फिर भी सबसे महत्वपूर्ण कारक को अक्सर अनदेखा किया जाता है: शावर का तापमान। उच्च गर्मी तेजी से त्वचा कोशिका टर्नओवर की सुविधा प्रदान करती है और शारीरिक रूप से DHA और आपके स्ट्रैटम कॉर्नियम के बीच बाइंडिंग एजेंट को तोड़ती है। यदि आप पैची फीका पड़ने या अप्रत्याशित रूप से कम टैन जीवनकाल से जूझ रहे हैं, तो समाधान संभवतः आपके पानी की सेटिंग्स में पाया जाता है।
दीर्घकालिक वर्णक संरक्षण के लिए पानी के तापमान के प्रति एक मध्यम दृष्टिकोण मानक है। अपनी शावर की आदतों को समायोजित करके, आप सतह की त्वचा की परत के वातावरण को स्थिर करते हैं और लगाए गए रंग के समय से पहले क्षरण को रोकते हैं।
- एक हल्का तापमान आधार स्थापित करें. अपने शावर के आउटपुट को गुनगुना, आमतौर पर 30 से 35 डिग्री सेल्सियस के बीच समायोजित करें। भाप पैदा करने वाले तापमान से बचें, क्योंकि अत्यधिक गर्मी सेल्फ-टैनिंग एजेंटों के लिए एक विलायक के रूप में कार्य करती है। पानी की धारा में पूरी तरह से प्रवेश करने से पहले अपनी कलाई के अंदर से पानी का तापमान जांचें।
- कुल संतृप्ति समय सीमित करें. स्वच्छता के लिए आवश्यक न्यूनतम अवधि तक अपने शावर की अवधि कम करें। लंबे समय तक पानी में रहने से त्वचा की सबसे ऊपरी परत नरम हो जाती है, जिससे यह सूजन और असमान रंग निकलने के प्रति संवेदनशील हो जाती है। जब भी संभव हो अपने शरीर को सीधी धार से बाहर रखें।
- हल्के क्लींजर का उपयोग करें. एक साबुन-मुक्त, पीएच-संतुलित क्लींजर चुनें जिसमें तेल या सर्फेक्टेंट न हों जो त्वचा को छीन लेते हैं। उत्पाद को मोटे वॉशक्लॉथ के बजाय अपने हाथों से लगाएं, जो अवांछित यांत्रिक एक्सफोलिएशन प्रदान करता है। प्रारंभिक चरण के दौरान उपयोग किए गए उसी हल्के पानी से धो लें।
- थपथपाएं, रगड़ें नहीं. शावर से बाहर निकलने पर, त्वचा को थपथपाकर सुखाने के लिए एक मुलायम सूती तौलिये का उपयोग करें। तौलिये को आगे-पीछे रगड़ने की गति में न घुमाएं, क्योंकि यह घर्षण को बढ़ावा देता है और टैन को हटाने में तेजी लाता है। शावर के बाद हाइड्रेशन लगाने से पहले सुनिश्चित करें कि त्वचा पूरी तरह से सूखी हो।
- एक ह्यूमेक्टेंट से सील करें. त्वचा अभी भी थोड़ी नम हो तो एक हल्का, गैर-अवरोधक मॉइस्चराइज़र लगाएं। यह एक भारी परत बनाए बिना हाइड्रेशन संतुलन बहाल करता है जो टैन को नरम या धब्बा कर सकती है। पूरे सतह क्षेत्र में समान वितरण पर ध्यान केंद्रित करें।
गर्मी सेल्फ-टैन बाइंडिंग प्रक्रिया का प्राथमिक विरोधी है।