SPF 30 बनाम 50: असली अंतर
सन प्रोटेक्शन फैक्टर, या एसपीएफ़, एक माप के रूप में कार्य करता है कि कोई उत्पाद पराबैंगनी बी विकिरण को कितनी अच्छी तरह फ़िल्टर करता है। SPF 30 और SPF 50 के बीच के अंतर को अक्सर सुरक्षा में रैखिक वृद्धि के रूप में गलत समझा जाता है। इन आंकड़ों पर स्पष्टता आपको अपनी दैनिक आवश्यकताओं के अनुरूप उत्पाद चुनने में मदद करती है।
उच्च संख्याएं लंबे समय तक चलने का संकेत नहीं देती हैं। रेटिंग चाहे जो भी हो, कवरेज बनाए रखने के लिए फिर से लगाना प्राथमिक आवश्यकता बनी हुई है।
- आवश्यक मात्रा मापें. चेहरे के लिए एक निकेल के आकार की मात्रा और शरीर के लिए एक शॉट-गिलास की मात्रा निकालें। कम मात्रा का उपयोग करना अप्रभावी सुरक्षा का सबसे आम कारण है। मात्रा में सटीकता यह सुनिश्चित करती है कि बोतल पर एसपीएफ़ रेटिंग त्वचा पर प्राप्त हो।
- साफ त्वचा पर लगाएं. उत्पाद को लक्षित क्षेत्र में छोटे, समान डॉट्स के रूप में वितरित करें। छोटे हिस्से का उपयोग करने से धारियाँ नहीं पड़तीं और यह सुनिश्चित होता है कि त्वचा का कोई भी हिस्सा न छूटे। बीच से शुरू करें और सभी बाहरी हिस्सों को कवर करने के लिए बाहर की ओर बढ़ें।
- पूर्ण कवरेज सुनिश्चित करें. कानों, हाथों के पिछले हिस्से और गर्दन के पिछले हिस्से पर विशेष ध्यान दें। ये क्षेत्र नियमित रूप से लगाने के दौरान अक्सर छूट जाते हैं। दर्पण यह पुष्टि करने में मदद कर सकता है कि कोई भी हिस्सा छूटा नहीं है।
- अवशोषण के लिए प्रतीक्षा करें. बाहरी तत्वों के संपर्क में आने से पहले फॉर्मूला को कुछ मिनटों तक जमने दें। यह समय फिल्म को त्वचा की सतह पर स्थिर होने देता है। उत्पाद को इच्छानुसार काम करने के लिए यह स्थिरीकरण आवश्यक है।
लगाने में निरंतरता, SPF 30 और 50 के बीच के अंतर से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।