जिम के लिए परफ्यूम कैसे चुनें
हल्की, फ्रेश और लंबे समय तक टिकने वाली खुशबू चुनें जो पसीने के साथ अच्छी लगे।
जिम में परफ्यूम एक स्टेटमेंट नहीं, एक हाइजीन चॉइस है।
- फ्रेश नोट्स को प्राथमिकता दें. सिट्रस, मिंट या एक्वैटिक नोट्स वाली खुशबू चुनें। ये पसीने के साथ मिलकर भी अच्छी लगती हैं और भारी नहीं लगतीं।
- स्प्रे की मात्रा कम रखें. एक या दो स्प्रे काफी हैं। ज्यादा खुशबू से आपको और दूसरों को परेशानी हो सकती है।
- सही जगह लगाएं. गले के पीछे या कलाई पर लगाएं। छाती पर न लगाएं क्योंकि वहां ज्यादा पसीना आता है।
- वर्कआउट से पहले टेस्ट करें. नई खुशबू को पहले हल्की एक्सरसाइज के दौरान आजमाएं। देखें कि यह पसीने के साथ कैसी लगती है।