बीस के दशक के लिए अपनी दैनिक एसपीएफ़ चुनने की मार्गदर्शिका

बीस के दशक में एक दैनिक सन प्रोटेक्शन की आदत डालना एक ऐसा सूत्र खोजने का मामला है जिसे आप वास्तव में हर सुबह उपयोग करेंगे। खनिज और रासायनिक फिल्टर के बीच तकनीकी अंतर इस बात पर आधारित है कि वे त्वचा की सतह तक पहुंचने से पहले पराबैंगनी किरणों को कैसे संसाधित करते हैं। खनिज फिल्टर ऊपर बैठते हैं, जबकि रासायनिक फिल्टर यूवी किरणों को अवशोषित करते हैं और उन्हें गर्मी में परिवर्तित करते हैं।

आपकी पसंद आपकी जीवनशैली, कुछ टेक्सचर के प्रति आपकी त्वचा की सहनशीलता और आप उत्पाद को अन्य वस्तुओं के साथ कैसे परत करने का इरादा रखते हैं, इसके द्वारा तय की जानी चाहिए। दोनों श्रेणियां सुरक्षा के प्राथमिक लक्ष्य को पूरा करती हैं, बशर्ते कि आवेदन पूरी तरह से किया गया हो।

चेहरे को साफ़ करें और आधार तैयार करें. समान वितरण सुनिश्चित करने के लिए एक साफ़, सूखी त्वचा से शुरुआत करें। भारी तेलों या ओक्लूसिव बाम को सीधे अपने एसपीएफ़ के नीचे लगाने से बचें क्योंकि ये सुरक्षात्मक फिल्म के निर्माण में बाधा डाल सकते हैं। अगले चरण पर जाने से पहले अपने सुबह के मॉइस्चराइज़र को पूरी तरह से सेट होने दें।
सही मात्रा मापें. अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों की लंबाई के साथ उत्पाद की एक रेखा निकालें। यह मात्रा मानक परीक्षण दिशानिर्देशों द्वारा इच्छित चेहरे और गर्दन क्षेत्र के लिए आवश्यक कवरेज प्रदान करती है। इस चरण में कंजूसी न करें, क्योंकि अपर्याप्त उत्पाद प्रभावकारिता को काफी कम कर देता है।
वितरित करें और दबाएं. समान कवरेज सुनिश्चित करने के लिए गालों, माथे और ठोड़ी पर उत्पाद को डॉट्स के रूप में लगाएं। अपनी उंगलियों के पैड का उपयोग करके, सूत्र को ज़ोर से रगड़ने के बजाय त्वचा में दबाएं और चिकना करें। खनिज सूत्रों के लिए, यह दबाने की गति किसी भी दिखाई देने वाले सफेद अवशेष को कम करने में मदद करती है।
बालों की रेखा और परिधि की जाँच करें. यह सुनिश्चित करने के लिए कि बालों की रेखा या जबड़े की रेखा के पास कोई खाली जगह न रह जाए, अपने चेहरे के किनारों की समीक्षा करें। यदि आप एक रासायनिक सूत्र का उपयोग कर रहे हैं, तो किसी भी आधार मेकअप को लगाने से पहले सत्यापित करें कि यह पूरी तरह से अवशोषित हो गया है। खनिज सूत्रों के लिए, सुनिश्चित करें कि नाक या भौंहों के आसपास कोई लकीरें न हों।

सबसे अच्छा सनस्क्रीन वह है जिसे आप हर दिन बिना किसी असफलता के पहनने के लिए प्रतिबद्ध होंगे।