बैरियर मेंटेनेंस के लिए लिपिड ट्रियो
त्वचा की सतह एक भौतिक बैरियर के रूप में कार्य करती है, जो लिपिड के एक सटीक अनुपात द्वारा एक साथ रखी जाती है। ये लिपिड, मुख्य रूप से सेरामाइड्स, कोलेस्ट्रॉल और मुक्त फैटी एसिड, स्ट्रेटम कॉर्नियम की अखंडता बनाए रखते हैं। जब यह अनुपात बाधित होता है, तो ट्रांसएपिडर्मल वाटर लॉस बढ़ जाता है, जिससे बनावट खराब हो जाती है।
इन घटकों को सामयिक रूप से लगाना एक अस्थायी सुदृढीकरण के रूप में कार्य करता है। यह गाइड आपकी त्वचा के बैरियर के प्राकृतिक लिपिड प्रोफाइल की नकल करने के लिए आवेदन प्रक्रिया की रूपरेखा तैयार करता है।
यह विधि निदान की गई त्वचा स्थितियों के उपचार के बजाय कॉस्मेटिक रखरखाव के लिए अभिप्रेत है। यदि आपको जलन या संरचनात्मक परिवर्तन का अनुभव होता है, तो तुरंत उपयोग बंद कर दें और किसी पेशेवर से सलाह लें।
- सतह तैयार करें. अपनी त्वचा को पीएच-संतुलित, नॉन-स्ट्रिपिंग क्लींजर से साफ करें। सतह को स्क्रब किए बिना सभी अवशिष्ट गंदगी और मैल को हटा दें। अपनी त्वचा को एक साफ तौलिये से थपथपाकर सुखाएं, अवशोषण में सहायता के लिए इसे थोड़ा नम छोड़ दें।
- अपना माध्यम चुनें. एक मॉइस्चराइज़र चुनें जो स्पष्ट रूप से सेरामाइड्स, कोलेस्ट्रॉल और फैटी एसिड की उपस्थिति बताता हो। ऐसे फ़ार्मुलों की तलाश करें जो इन सामग्रियों को सूची में सबसे ऊपर रखते हों। भारी सुगंध वाले उत्पादों से बचें, क्योंकि ये बैरियर की रिकवरी प्रक्रिया में बाधा डाल सकते हैं।
- उत्पाद वितरित करें. एक निकेल के आकार की मात्रा अपनी हथेली में लें। उत्पाद को थोड़ा गर्म करने के लिए अपनी हथेलियों को एक साथ रगड़ें, जिससे इसकी फैलने की क्षमता बढ़ जाती है। इसे अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं, केंद्र से शुरू करके हेयरलाइन की ओर बढ़ें।
- रगड़ें नहीं, दबाएं. उत्पाद को त्वचा में दबाने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। यह सुनिश्चित करता है कि लिपिड प्रभावी ढंग से ऊपरी परत में प्रवेश करें। अपनी त्वचा को खींचे नहीं या अत्यधिक दबाव न डालें, क्योंकि इससे घर्षण होता है।
- अवशोषण के लिए अनुमति दें. सनस्क्रीन या कोई अन्य उत्पाद लगाने से पहले कम से कम पांच मिनट प्रतीक्षा करें। यह लिपिड बैरियर को स्थिर होने देता है और पिलिंग को रोकता है। आगे बढ़ने से पहले सुनिश्चित करें कि त्वचा छूने में कोमल महसूस हो।
एक स्वस्थ मॉइस्चर बैरियर इन तीन आवश्यक लिपिड के विशिष्ट संरचनात्मक अनुपात पर निर्भर करता है।