क्या विटामिन सी आपकी त्वचा को ज़्यादा धूप के प्रति संवेदनशील बनाता है?

आम धारणाएं बताती हैं कि क्योंकि कई सक्रिय तत्व संवेदनशीलता पैदा करते हैं, विटामिन सी को पराबैंगनी प्रकाश के प्रति भेद्यता बढ़ानी चाहिए। यह धारणा तकनीकी रूप से गलत है। एल-एस्कॉर्बिक एसिड, सामयिक विटामिन सी का सबसे अधिक शोधित रूप, पारंपरिक एक्सफोलिएंट या फोटोसेंसिटाइजिंग एजेंट के बजाय एक एंटीऑक्सीडेंट है।

इसे अपनी त्वचा पर लगाने से आपकी त्वचा यूवी विकिरण को कैसे अवशोषित करती है, यह नहीं बदलता है। वास्तव में, जब मानक सूर्य संरक्षण के साथ प्रयोग किया जाता है, तो यह एक माध्यमिक रक्षा परत के रूप में कार्य करता है।

सतह को साफ़ करें. सीबम और पिछली रात के अवशेषों को हटाने के लिए एक सौम्य, पीएच-संतुलित क्लीन्ज़र का उपयोग करें। अपनी त्वचा को अच्छी तरह थपथपा कर सुखा लें। त्वचा पर अतिरिक्त पानी पानी में घुलनशील फ़ार्मुलों के प्रवेश में बाधा डाल सकता है।
सीरम वितरित करें. अपनी उंगलियों पर तीन से चार बूँदें डालें। गोलाकार रगड़ने के बजाय फ्लैट-हथेली वाली गति से धीरे-धीरे तरल को चेहरे और गर्दन में दबाएं। यह त्वचा की सतह पर समान कवरेज सुनिश्चित करता है।
अवशोषण की अनुमति दें. बाद वाले उत्पादों को लगाने से पहले सीरम के चिपचिपा या पूरी तरह से सूखने तक प्रतीक्षा करें। यह विराम सीरम को छिलने या आपके मॉइस्चराइज़र के साथ असमान रूप से मिश्रण करने से रोकता है। सूत्र की अम्लता को स्थिर होने के लिए इस समय की आवश्यकता होती है।
सील और सुरक्षित करें. अंतिम चरण के रूप में एक व्यापक-स्पेक्ट्रम खनिज या रासायनिक सनस्क्रीन लगाएं। विटामिन सी सूर्य के संपर्क से उत्पन्न मुक्त कणों को निष्क्रिय करने का काम करता है, लेकिन यह एसपीएफ़ के भौतिक या रासायनिक अवरोध को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है। सनस्क्रीन कभी न छोड़ें।

विटामिन सी त्वचा के लिए एक ढाल है, धूप में कोई कमी नहीं।