तीन-उत्पाद वाला रूटीन

रूटीन में जटिलता प्रभावकारिता के बराबर नहीं है। अधिकांश त्वचा की देखभाल के लिए पर्यावरणीय मलबे को हटाने और सतह-स्तर के जलयोजन और ढाल के अनुप्रयोग से थोड़ा अधिक आवश्यकता होती है।

तीन-उत्पाद वाला रूटीन मूल बातों पर केंद्रित है। एक क्लींजर, एक मॉइस्चराइज़र और एक ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन को जोड़कर, आप दैनिक त्वचा स्वास्थ्य के लिए प्राथमिक आवश्यकताओं को पूरा करते हैं।

सतह को साफ़ करें. गीली त्वचा पर एक हल्के, पानी में घुलनशील क्लींजर का प्रयोग करें। एक पूरे मिनट के लिए छोटी, गोलाकार गतियों में उत्पाद को काम करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें। यह अवधि लिपिड बैरियर को बाधित किए बिना सतह की गंदगी और प्रदूषकों को हटाने को सुनिश्चित करती है। गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें और साफ तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।
नमी लगाएं. जब त्वचा थोड़ी नम रहे, तो मटर के दाने के बराबर मॉइस्चराइज़र लगाएं। ऊपर की ओर स्ट्रोक का उपयोग करके उत्पाद को चेहरे और गर्दन पर समान रूप से वितरित करें। यह हाइड्रेशन को सील करता है और त्वचा की सतह की संरचनात्मक अखंडता का समर्थन करता है।
त्वचा को सुरक्षित रखें. सुबह अंतिम चरण के रूप में ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन की एक उदार परत लगाएं। कानों और गर्दन के पिछले हिस्से सहित सभी उजागर क्षेत्रों पर पूर्ण कवरेज सुनिश्चित करें। अपने दिन की शुरुआत करने से पहले एक मिनट के लिए फिल्म को जमने दें।
शाम का रीसेट. सनस्क्रीन और पर्यावरणीय कणों के दिन के जमाव को दूर करने के लिए शाम को सफाई चरण दोहराएं। यदि आपको कसाव या सूखापन महसूस होता है, तो अपना मॉइस्चराइज़र फिर से लगाएं। रात में सनस्क्रीन न लगाएं।

त्वचा के स्वास्थ्य का प्राथमिक चालक निरंतरता है, न कि उत्पादों की मात्रा।