तीन चीज़ों का ट्रैवल किट
यात्रा आर्द्रता, केबिन वायु दबाव और बाधित नींद चक्रों में परिवर्तन के माध्यम से त्वचा की बाधा को बाधित करती है। अपने पूरे बाथरूम वैनिटी को पैक करने की इच्छा अक्सर अनावश्यक जटिलता और उत्पाद अस्थिरता की ओर ले जाती है। एक अनुशासित दृष्टिकोण के लिए यात्रा के दौरान बुनियादी स्वच्छता और नमी के स्तर को बनाए रखने के लिए केवल तीन वस्तुओं की आवश्यकता होती है।
ये चयन विविधता के बजाय कार्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं। पर्यावरणीय तनाव को कम करने के लिए आपको एक क्लींजर, एक मॉइस्चराइज़र और एक प्रभावी सूर्य रक्षक की आवश्यकता है।
- यात्रा की गंदगी को हटाने के लिए साफ करें. यात्रा के दौरान एकत्रित सतह के तेल और पर्यावरणीय प्रदूषकों को हटाने के लिए एक सौम्य, पीएच-संतुलित क्लींजर का उपयोग करें। एक मिनट तक गोलाकार गति का उपयोग करके नम त्वचा में उत्पाद की मालिश करें। गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें। एक साफ, लिंट-फ्री तौलिये से अपना चेहरा थपथपाकर सुखाएं।
- नम त्वचा पर नमी लगाएं. सफाई के तुरंत बाद एक साधारण, बैरियर-सपोर्टिंग मॉइस्चराइज़र लगाएं। त्वचा को थोड़ा नम रखने से अवशोषण में मदद मिलती है। शुष्क क्षेत्रों जैसे गालों और नाक के आसपास के क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें। केवल उस मात्रा का उपयोग करें जो भारी अवशेष छोड़े बिना सतह क्षेत्र को कवर करने के लिए आवश्यक हो।
- यूवी जोखिम से बचाएं. हर सुबह न्यूनतम SPF 30 वाले ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का उपयोग करें। यह मौसम या हवाई जहाज की खिड़कियों से आपकी निकटता के बावजूद गैर-परक्राम्य है। चेहरे और कानों पर समान वितरण सुनिश्चित करें। किसी भी द्वितीयक वस्तु को लगाने से पहले उत्पाद को सेट होने दें।
- शाम का रखरखाव. दिन के संचय को हटाने के लिए शाम को सफाई का चरण दोहराएं। मॉइस्चराइज़र लगाने के साथ जारी रखें। सोते समय त्वचा को अतिरिक्त परतों से मुक्त रहने दें। यह प्राकृतिक बहाली चक्रों की अनुमति देता है।
यात्रा में दक्षता इस बात से मापी जाती है कि आप क्या हटाते हैं, न कि क्या जोड़ते हैं।