त्वचा की बाधा को आराम देने का मामला

आधुनिक स्किनकेयर की आदतें अक्सर एक्सफोलिएट, चमकदार या बनावट को परिष्कृत करने के लिए सक्रिय अवयवों पर भारी निर्भरता को प्राथमिकता देती हैं। जब त्वचा अवरोध से समझौता हो जाता है, तो ये शक्तिशाली योजक अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे लालिमा, कसाव और ट्रांस-एपिडर्मल जल हानि हो सकती है। समाधान और अधिक जोड़ना नहीं है, बल्कि तब तक घटाना है जब तक त्वचा शांत महसूस न करे।

एक रिकवरी रात आपकी व्यवस्था से सभी एसिड, एंजाइम और केंद्रित सीरम हटा देती है। ध्यान पूरी तरह से सफाई, नमी की भरपाई और सतह को सील करने पर केंद्रित होता है ताकि आप सोते समय और अधिक वाष्पीकरण को रोका जा सके।

फोम-रहित तेल या दूध से साफ करें. ऐसे क्लीन्ज़र का चयन करें जिसमें सर्फेक्टेंट न हों जो प्राकृतिक तेलों को छीनने के लिए जाने जाते हैं। गंदगी और मलबा हटाने के लिए गोलाकार गतियों का उपयोग करके नम त्वचा पर उत्पाद की मालिश करें। गर्म पानी से बचें, जो त्वचा की सतह को और अधिक परेशान कर सकता है। गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें और एक मुलायम कपड़े से थपथपाकर सुखा लें।
ह्यूमेक्टेंट-समृद्ध आधार लागू करें. जब त्वचा अभी भी थोड़ी नम हो, तो हल्के, अल्कोहल-मुक्त टोनर या ग्लिसरीन-आधारित एसेंस का उपयोग करें। ये उत्पाद खोए हुए पानी की मात्रा की भरपाई के लिए एपिडर्मिस में नमी खींचते हैं। उत्पाद को रगड़ने के बजाय अपनी हथेलियों से त्वचा में दबाएं। उत्पाद को पूरी तरह से सूखने का इंतजार न करें।
लिपिड-समृद्ध ओक्लूसिव से सील करें. सेरामाइड्स, कोलेस्ट्रॉल, या फैटी एसिड से तैयार किए गए भारी क्रीम का पालन करें। ये लिपिड त्वचा अवरोध की प्राकृतिक संरचना की नकल करते हैं, दीर्घकालिक संरचनात्मक मरम्मत में सहायता करते हैं। इसे गर्म करने के लिए अपनी उंगलियों के बीच उत्पाद को काम करें, फिर ऊपर की ओर स्ट्रोक का उपयोग करके चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
बाल्म से इसे लॉक करें. अत्यधिक रूखेपन के मामलों में, मॉइस्चराइज़र के ऊपर एक ओक्लूसिव बाल्म की पतली परत एक भौतिक सील बनाती है। यह रात भर नमी को बाहर निकलने से रोकता है। तकिया कवर पर असुविधा से बचने के लिए केवल मटर के आकार की मात्रा का उपयोग करें। सुनिश्चित करें कि परत पतली और समान रूप से वितरित हो।

सच्चा त्वचा स्वास्थ्य उसी में है जिसे आप नहीं करना चुनते हैं।