सीबम नियंत्रण के लिए नियासिनामाइड का उपयोग
अत्यधिक सीबम उत्पादन अक्सर माथे और नाक पर लगातार चमक के रूप में प्रकट होता है, साथ में रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। जबकि सीबम त्वचा के लिए एक प्राकृतिक स्नेहक है, अधिक मात्रा बनावट की अनियमितताओं का कारण बन सकती है। विटामिन बी3 का एक रूप, टॉपिकल नियासिनामाइड, अक्सर इन सतह के तेलों को नियंत्रित करने में सहायता के लिए उपयोग किया जाता है।
यह मार्गदर्शिका एक मानक रूटीन में नियासिनामाइड के यांत्रिक अनुप्रयोग और एकीकरण पर केंद्रित है। यह उन लोगों के लिए है जो कठोर कसैले पदार्थों का सहारा लिए बिना अपनी रंगत की दिखावट को संतुलित करना चाहते हैं।
- त्वचा की सतह को साफ करें. दिन भर की गंदगी को हटाने के लिए एक कोमल, झाग रहित क्लीन्ज़र से शुरुआत करें। सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा को गुनगुने पानी से अच्छी तरह धोया गया है। उत्पाद लगाने के लिए तैयार करने के लिए एक साफ, लिंट-मुक्त तौलिये से चेहरा थपथपा कर सुखाएं।
- नम त्वचा पर लगाएं. अपनी हथेली में सीरम की तीन बूंदें लें। तरल को उच्च सीबम उत्पादन वाले क्षेत्रों, जैसे टी-ज़ोन में धीरे से दबाएं। उत्पाद को जोर से रगड़ने से बचें, क्योंकि इससे छील सकता है।
- पूरी तरह सूखने दें. अपने रूटीन की अगली परत पर आगे बढ़ने से पहले कम से कम तीन मिनट प्रतीक्षा करें। प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए सीरम को पूरी तरह से सेट होना चाहिए। यदि त्वचा चिपचिपी महसूस होती है, तो एक अतिरिक्त मिनट प्रतीक्षा करें।
- हल्के मॉइस्चराइज़र से सील करें. एक हल्के, तेल-मुक्त मॉइस्चराइज़र की मटर के दाने के बराबर मात्रा लगाएं। यह जलयोजन को लॉक करता है और त्वचा को तेल उत्पादन के साथ अधिक मुआवजा देने से रोकता है। पहले चेहरे के बाहरी हिस्से पर लगाने पर ध्यान दें।
- अवशोषण की निगरानी करें. पांच मिनट के बाद त्वचा की बनावट की जांच करें। एक भारी अवशेष के बिना एक मैट उपस्थिति होनी चाहिए। यदि आप कोई फिल्म देखते हैं, तो अपने अगले अनुप्रयोग में थोड़ा कम उत्पाद का उपयोग करें।
लगातार, पतली परतें एक बार में भारी लगाने की तुलना में बेहतर परिणाम प्रदान करती हैं।