सेरामाइड्स और डिहाइड्रेशन: मरम्मत गाइड
डिहाइड्रेशन स्ट्रैटम कॉर्नियम के भीतर पानी की कमी की स्थिति है, जो अक्सर जकड़न, महीन रेखाओं और एक सुस्त सतह बनावट के रूप में प्रकट होती है। यह रूखेपन से अलग एक सतही स्थिति है, जो तेल उत्पादन की कमी का वर्णन करती है। क्योंकि त्वचा अवरोध ट्रांसएपिडर्मल जल हानि को रोकने के लिए लिपिड पर निर्भर करता है, इन संरचनात्मक घटकों में कमी अक्सर निर्जलित स्थिति को ट्रिगर करती है।
सेरामाइड्स त्वचा कोशिकाओं के बीच मोर्टार के रूप में कार्य करते हैं, प्रभावी ढंग से उन अंतरालों को सील करते हैं जो जलयोजन को बाहर निकलने देते हैं। इन लिपिड को बहाल करना अवरोध को स्थिर करने का सबसे सीधा तरीका है और यह सुनिश्चित करता है कि आपका जलयोजन पूरे दिन सुरक्षित रहे।
- बिना छीले साफ करें. अपनी मौजूदा लिपिड परत को परेशान किए बिना अशुद्धियों को दूर करने के लिए दूध या क्रीम क्लींजर का उपयोग करें। फोमिंग एजेंट या उच्च-पीएच क्लींजर से बचें जो प्राकृतिक तेलों को घोलते हैं। रगड़ने के बजाय एक साफ, मुलायम कपड़े से चेहरा थपथपा कर सुखाएं, जिससे यांत्रिक घर्षण होता है।
- नाम होने पर नमी लगाएं. सफाई के तुरंत बाद, जब त्वचा अभी भी थोड़ी नम हो, तो ह्यूमेक्टेंट-आधारित सीरम या सार लगाएं। यह एपिडर्मिस की गहरी परतों को हाइड्रेट करने के लिए आवश्यक पानी की मात्रा प्रदान करता है। अवशोषण को प्रोत्साहित करने के लिए हल्के दबाने वाली गति का उपयोग करें।
- सेरामाइड-समृद्ध क्रीम से सील करें. सेरामाइड्स, कोलेस्ट्रॉल और फैटी एसिड युक्त एक गाढ़ा मॉइस्चराइज़र लगाएं। यह संयोजन त्वचा की प्राकृतिक वास्तुकला की नकल करके अवरोध को ठीक करता है। अपनी हथेलियों के बीच मटर के आकार की मात्रा वितरित करें और धीरे-धीरे बाहर की ओर गति में चेहरे पर फैलाएं।
- अंतिम अवरोध सुरक्षा. लिपिड अवरोध को खराब करने वाले पर्यावरणीय कारकों से बचाव के लिए दिन के दौरान खनिज-आधारित सनस्क्रीन लगाएं। यदि हवा विशेष रूप से शुष्क है, तो आगे वाष्पीकरण को रोकने के लिए उच्च-बिंदुओं पर एक ऑक्लूसिव बाम की बहुत पतली परत लगाई जा सकती है।
सेरामाइड्स आवश्यक मोर्टार के रूप में कार्य करते हैं जो आपकी त्वचा की नमी-प्रतिधारण संरचना को एक साथ रखते हैं।