एक्सफोलिएशन और डिहाइड्रेशन: क्रम का सवाल
डिहाइड्रेशन पानी की कमी की स्थिति है, तेल की कमी की नहीं। जब त्वचा में पानी की कमी होती है, तो स्ट्रैटम कॉर्नियम एक सुरक्षात्मक, यद्यपि तंग और पपड़ीदार, बाधा बनाता है जो सुस्त या खुरदरा दिखाई दे सकता है। निर्जलित त्वचा में एक्सफोलिएशन चरण जोड़ना विपरीत है लेकिन ह्यूमेक्टेंट और मॉइस्चराइज़र को सतह में प्रभावी ढंग से प्रवेश करने की अनुमति देने के लिए आवश्यक है।
आपकी दिनचर्या का क्रम आपके प्रयासों की प्रभावशीलता को निर्धारित करता है। यदि आप पानी की कमी को दूर करने से पहले एक्सफोलिएट करते हैं, तो आप सतह को और भी स्ट्रिप करने का जोखिम उठाते हैं। यदि आप सही अंतराल पर एक्सफोलिएट करते हैं, तो आप हाइड्रेशन के लिए रास्ता साफ करते हैं।
- गुनगुने पानी से सफाई करें. एक नॉन-फोमिंग, लो-पीएच क्लींजर का उपयोग करके सतही अशुद्धियों को दूर करके शुरुआत करें। गर्म पानी वाष्पीकरण को तेज करता है, जो निर्जलित अवस्था के लिए हानिकारक है। त्वचा को कोमल रखने और अनावश्यक कसाव से बचने के लिए कमरे के तापमान वाले पानी का उपयोग करें।
- पानी-आधारित ह्यूमेक्टेंट लगाएं. सतह की बनावट को संबोधित करने से पहले, ह्यूमेक्टेंट-समृद्ध उत्पाद से त्वचा को संतृप्त करें। यह कदम सुनिश्चित करता है कि त्वचा पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड है ताकि मैन्युअल एक्सफोलिएशन भंगुर, सूखी त्वचा पर माइक्रो-टियर का कारण न बने। उत्पाद को खुले हथेलियों से चेहरे पर तब तक दबाएं जब तक वह अवशोषित न हो जाए।
- कोमल मैन्युअल एक्सफोलिएशन करें. नम, माइक्रोफाइबर कपड़े का उपयोग करके, दिखाई देने वाली पपड़ी वाले क्षेत्रों पर छोटी, हल्की गोलाकार गति में घूमें। दबाव न डालें; कपड़े को काम करना चाहिए। लक्ष्य मृत कोशिकाओं को उठाना है जो पहले से ही अलग हो चुकी हैं, स्वस्थ त्वचा को रगड़ना नहीं है।
- एक ऑक्लूसिव परत के साथ सील करें. दूसरे कदम में आपके द्वारा पेश किए गए पानी को लॉक करने के लिए सेरामाइड्स या फैटी एसिड युक्त मॉइस्चराइज़र के साथ एक्सफोलिएशन का तुरंत पालन करें। यह ट्रांसएपिडर्मल जल हानि को रोकता है जबकि सतह कमजोर होती है। ऊपर की ओर स्ट्रोक का उपयोग करके चेहरे और गर्दन पर उत्पाद को चिकना करें।
एक्सफोलिएशन का मतलब पानी के लिए रास्ता साफ करना है, न कि बल का प्रयोग करना।