SPF सर्दियों में अनिवार्य क्यों है
यह एक आम ग़लतफ़हमी है कि पराबैंगनी विकिरण पारा के साथ घटता है। वास्तव में, यूवीए किरणें, जो रंजकता के काले होने और त्वचा की असमान रंगत में योगदान करती हैं, पूरे कैलेंडर वर्ष में समान दक्षता के साथ कांच और बादल को भेदती हैं।
सर्दियों के महीनों के दौरान सनस्क्रीन को नज़रअंदाज़ करना गर्मियों के दौरान की गई प्रगति को नकारता है। यदि आपका लक्ष्य मौजूदा धूप के धब्बों को और गहरा होने से रोकना है, तो आपको अपने सुबह के अनुप्रयोग को एक स्थायी दैनिक आवश्यकता मानना होगा।
- चेहरे को अच्छी तरह साफ करें. पिछली रात के किसी भी अवशेष को हटाने के लिए एक कोमल, त्वचा को रूखा न बनाने वाले क्लींजर का उपयोग करें। त्वचा को एक साफ तौलिये से थपथपाकर सुखाएं। एक साफ सतह आपके सुरक्षात्मक उत्पाद के समान वितरण को सुनिश्चित करती है।
- एक हल्का मॉइस्चराइज़र लगाएं. भले ही आपके सनस्क्रीन में मॉइस्चराइजिंग होने का दावा हो, नीचे हाइड्रेशन की एक पतली परत त्वचा को खिंचाव महसूस करने से रोकती है। अगले चरण पर जाने से पहले मॉइस्चराइज़र को एक मिनट तक सेट होने दें। यह उत्पादों को पिलिंग (pilling) होने से रोकता है।
- सनस्क्रीन की मात्रा मापें. चेहरे और गर्दन के लिए, दो उंगलियों की लंबाई के बराबर मात्रा का उपयोग करें। माथे, गालों, नाक और ठोड़ी पर उत्पाद की बूंदें लगाएं। आवेदन में सटीकता यह सुनिश्चित करती है कि विज्ञापित सुरक्षा कारक वास्तव में प्राप्त हो।
- रगड़ें नहीं, दबाएं. अपनी हथेलियों का उपयोग करके, नीचे की ओर गति में सनस्क्रीन को धीरे से अपनी त्वचा में दबाएं। रगड़ने से उत्पाद विस्थापित हो सकता है, जिससे आपके कवरेज में अंतराल आ सकता है। सुनिश्चित करें कि उत्पाद नाक और हेयरलाइन के पास के कंटूर में बैठ जाए।
- सेटिंग चरण के साथ समाप्त करें. यदि सनस्क्रीन थोड़ा चिपचिपापन छोड़ता है, तो पारदर्शी पाउडर की हल्की सी परत उसे जगह पर बनाए रख सकती है। यह कदम वैकल्पिक है लेकिन दिन के दौरान SPF को आंखों में जाने से रोकने में मदद करता है। हेयरलाइन का निरीक्षण करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कोई दृश्यमान सफेद अवशेष न रहे।
सर्दियों में निरंतरता रखरखाव और सुधार के बीच का अंतर है।