लेयर एक्सफोलिएंट्स और रेटिनॉइड्स का इस्तेमाल कैसे करें
एक्सफोलिएटिंग एसिड और रेटिनॉइड्स को एक ही रूटीन में एकीकृत करने के लिए बाधा को नुकसान से बचाने हेतु सटीक स्पेसिंग की आवश्यकता होती है। जब एक साथ उपयोग किया जाता है, तो ये सामग्री त्वचा की बनावट में सुधार कर सकती है, बशर्ते उन्हें पर्याप्त रिकवरी समय के साथ लगाया जाए। उद्देश्य सतह के टर्नओवर को सुविधाजनक बनाना है जबकि मॉइस्चर मैंटल की अखंडता को बनाए रखना है।
दोनों एजेंटों को एक साथ या तुरंत लगाने से शायद ही कभी उत्पादक परिणाम मिलता है। यह गाइड आवश्यक वैकल्पिक शेड्यूल की रूपरेखा तैयार करती है ताकि दोनों का प्रभावी ढंग से उपयोग किया जा सके, बिना लालिमा या बेचैनी के।
- सतह को साफ करें. दिन भर की गंदगी को हटाने के लिए एक सौम्य, नॉन-फोमिंग क्लींजर का उपयोग करें। अगले चरण पर जाने से पहले सुनिश्चित करें कि चेहरा पूरी तरह से सूखा है, क्योंकि नम त्वचा उत्पादों को अधिक तेज़ी से अवशोषित करती है और संवेदनशीलता बढ़ा सकती है। त्वचा को एक साफ कपड़े से थपथपाएं।
- एसिड एक्सफोलिएंट लगाएं. एक्सफोलिएशन के लिए निर्धारित रातों में, अपनी चुनी हुई एसिड की एक पतली परत सूखी त्वचा पर लगाएं। चेहरे को ढकने के लिए पर्याप्त मात्रा में ही उपयोग करें, और आंखों और होंठों के आसपास के क्षेत्रों से बचें। आगे बढ़ने से पहले इसे कम से कम तीन मिनट तक अवशोषित होने दें।
- त्वचा को हाइड्रेट करें. एक्सफोलिएंट के बाद एक बेसिक, खुशबू रहित मॉइस्चराइज़र लगाएं। यह त्वचा के लिए एक बफर प्रदान करता है और सफाई प्रक्रिया के दौरान खोई हुई नमी को फिर से भरता है। मॉइस्चराइज़र के सेट होने तक प्रतीक्षा करें, आमतौर पर तीन से पांच मिनट।
- रेटिनॉइड लगाएं. रेटिनॉइड उपयोग के लिए निर्धारित रातों में, सुनिश्चित करें कि त्वचा साफ और पूरी तरह से सूखी है। चेहरे पर मटर के दाने के बराबर मात्रा लगाएं, इसे पतला फैलाएं। इसे एक ही सत्र में एसिड एक्सफोलिएंट के साथ न मिलाएं।
- अंतिम सील. उपचार को लॉक करने के लिए मॉइस्चराइज़र की अंतिम परत के साथ समाप्त करें। यह रात भर ट्रांस-एपिडर्मल जल हानि को रोकता है। यदि त्वचा में कसाव महसूस होता है, तो एक दूसरी पतली परत जोड़ें।
बनावट प्रबंधन में तीव्रता से ज्यादा निरंतरता बेहतर होती है।