वर्कआउट के बाद त्वचा के लिए डबल-क्लींज प्रोटोकॉल

व्यायाम के बाद की त्वचा में सूखे पसीने, सीबम और उपकरणों के उपयोग के दौरान जमा हुए पर्यावरणीय मलबे का जमाव होता है। एक क्लींजर अक्सर अत्यधिक रगड़ने के बिना इस संयोजन को उठाने के लिए संघर्ष करता है।

डबल-क्लींज विधि कार्य को दो अलग-अलग तकनीकी चरणों में विभाजित करती है। आप पहले तेल-घुलनशील अशुद्धियों को घोलने को प्राथमिकता देते हैं, उसके बाद सतह को तटस्थ स्थिति में बहाल करने के लिए पानी में घुलनशील अवशेषों को हटाते हैं।

सूखी त्वचा पर तेल लगाएं. चेहरे पर बिना गीला किए मानक तेल-आधारित क्लींजर लगाएं। त्वचा में तेल की मालिश करें, बालों की रेखा और जबड़े पर ध्यान दें जहाँ पसीना जमा होता है। तेल एक विलायक के रूप में कार्य करता है, जो जिद्दी सीबम और सनस्क्रीन अवशेषों को तोड़ता है।
पानी से इमल्सीफाई करें. अपनी हथेलियों में गुनगुना पानी डालें और त्वचा की और मालिश करें। आपको तेल को दूधिया बनावट में बदलते हुए देखना चाहिए क्योंकि यह पानी के साथ मिल जाता है। यह चरण आपके छिद्रों से टूटी हुई अशुद्धियों को हटा देता है।
पानी-आधारित क्लींजर लगाएं. तेल को पूरी तरह से धो लें और अपने पानी-आधारित क्लींजर पर जाएं। मटर के दाने के आकार की मात्रा लें, हथेलियों के बीच झाग बनाएं, और चेहरे को साफ करें। यह तेल द्वारा छोड़े गए शेष फिल्म और पानी में घुलनशील पसीने के कणों को हटाता है।
धोएं और सुखाएं. चेहरे को ठंडे से गुनगुने पानी से तब तक धोएं जब तक कोई उत्पाद अवशेष न रह जाए। त्वचा को एक साफ, मुलायम तौलिये से थपथपाकर सुखाएं। त्वचा को रगड़ें नहीं, क्योंकि वर्कआउट के दौरान गर्मी से यह पहले से ही संवेदनशील हो सकती है।

एकल क्लींज़ अक्सर अपर्याप्त होता है; दो अलग-अलग कदम वर्कआउट के बाद की स्वच्छता के लिए आवश्यक दक्षता प्रदान करते हैं।