Como fazer esfoliação corporal em casa

Misture açúcar ou sal com óleo, aplique em movimentos circulares na pele úmida e remova com água morna.

Esfoliação não é sobre arrancar a pele do corpo - é sobre remover o que já morreu mesmo.

1. Prepare a mistura. Combine 1 xícara de açúcar cristal ou sal marinho com 3-4 colheres de óleo (coco, amêndoas ou azeite). A consistência deve ser pastosa, não líquida.
2. Umedeça a pele. Tome banho com água morna por alguns minutos para amolecer a pele. Desligue o chuveiro antes de aplicar o esfoliante.
3. Aplique em movimentos circulares. Comece pelos pés e suba em direção ao coração. Use movimentos firmes mas gentis, evitando áreas sensíveis como rosto e região íntima.
4. Enxágue completamente. Remova todo o produto com água morna. Seque a pele delicadamente e aplique hidratante enquanto ainda estiver ligeiramente úmida.