Uma rotina de AHA para todo o corpo que não danifica a sua barreira cutânea.

Os alfa-hidroxiácidos esfoliam quimicamente, dissolvendo as ligações entre as células mortas da pele em vez de as remover por fricção. No corpo, isto significa uma textura mais suave, redução de surtos de acne corporal, melhor absorção de produtos e — ao longo do tempo — uma melhoria na queratose pilar. O corpo tolera concentrações mais elevadas do que o rosto, mas as regras de aplicação são diferentes e os sinais de uso excessivo são fáceis de ignorar até que a barreira já esteja comprometida.

Uma rotina de AHA para todo o corpo — qual ácido, qual concentração, como evitar a sobre-esfoliação e a irritação em grandes áreas de superfície.

A abordagem correta é o ácido lático entre cinco e doze por cento, aplicado como uma loção de deixar, não mais do que duas vezes por semana. O ácido glicólico também funciona, mas penetra mais rápido e é mais provável que cause irritação em áreas sensíveis. Comece uma vez por semana, avalie durante duas semanas, depois adicione uma segunda sessão se a pele estiver a responder bem.

Tome um duche e seque completamente a pele.. Use um sabonete suave e sem fragrância. Não use um esfoliante físico no mesmo dia do AHA — combinar ambos numa única sessão remove a barreira. Seque a pele completamente com uma toalha, incluindo as dobras da pele e a parte de trás dos joelhos, antes de aplicar qualquer produto de AHA. A pele molhada dilui o ácido e reduz a eficácia, ao mesmo tempo que, por vezes, aumenta a irritação em áreas sensíveis.
Aplique a loção de AHA em secções — pernas inferiores primeiro.. Trabalhe por secções em vez de tentar cobrir todo o corpo de uma só vez. Comece pelas pernas inferiores, depois passe para as coxas, depois o tronco, e por fim os braços. Aplicar por secções evita que o produto seque de forma desigual enquanto trabalha. Use uma palma de loção por secção, aplicando em longos movimentos ascendentes. Evite o rosto, pescoço, área genital, qualquer pele lesionada e quaisquer áreas atualmente irritadas.
Deixe atuar — não enxague.. Loções de AHA formuladas para o corpo são concebidas para serem deixadas na pele. Enxaguar remove o ácido antes de este ter terminado o seu trabalho. Deixe o produto atuar e absorver por si só. Vista-se normalmente após cinco minutos — a maioria das formulações não é pegajosa nessa altura. Se sentir uma leve sensação de formigueiro, isso é normal nas primeiras utilizações. Queimadura, vermelhidão significativa ou pele quente não é normal e significa que deve enxaguar imediatamente e avaliar a concentração do produto.
Hidrate e aplique protetor solar no dia seguinte.. Na manhã seguinte, aplique um hidratante corporal normal e protetor solar em todas as áreas que ficarão expostas. Os AHAs afinam a camada mais superficial da pele, o que aumenta temporariamente a vulnerabilidade aos raios UV. Uma única sessão sem acompanhamento de protetor solar dificilmente causará danos, mas fazer isto consistentemente sem proteção solar acelerará o fotoenvelhecimento nos braços e pernas — o oposto do resultado pretendido.

O corpo tolera mais do que o rosto. Isso não é um convite para usar mais — é um motivo para começar de forma conservadora.