Como proteger o cabelo durante a noite

Use uma fronha de seda ou cetim e prenda o cabelo frouxamente para evitar atrito e quebra.

Dormir bem já é difícil sem se preocupar com o cabelo, mas cinco minutos de preparo poupam uma hora de arrumação pela manhã.

1. Troque a fronha. Use fronhas de seda ou cetim em vez de algodão. O tecido liso reduz o atrito que causa frizz e quebra durante o movimento noturno.
2. Prenda sem apertar. Faça um coque frouxo no alto da cabeça ou uma trança solta. O objetivo é manter o cabelo longe do rosto sem criar tensão nas raízes.
3. Aplique óleo nas pontas. Uma gota de óleo capilar nas pontas ressecadas antes de dormir. Evite as raízes para não criar oleosidade excessiva.