Como decifrar rótulos de cosméticos sem perder a sanidade

Leia os primeiros cinco ingredientes — eles formam 80% da fórmula.

Marcas investem milhões em embalagens bonitas porque sabem que 90% das pessoas nunca vão virar o produto e ler a lista real de ingredientes.

1. Comece pelos primeiros da lista. Ingredientes aparecem em ordem decrescente de concentração. Os cinco primeiros são os que realmente importam na sua pele. Ignore o marketing da embalagem e foque no que está escrito em letras miúdas.
2. Reconheça os básicos. Aqua é água, glycerin é glicerina, dimethicone é silicone. Ácido hialurônico vem como sodium hyaluronate. Niacinamida aparece como niacinamide mesmo. Aprenda esses nomes científicos porque as marcas não vão facilitar.
3. Identifique os ativos poderosos. Retinol, ácidos (salicylic acid, glycolic acid), vitamina C (ascorbic acid) precisam aparecer no topo da lista para fazer efeito. Se estão no final, é só marketing. Concentrações eficazes custam caro demais para serem desperdiçadas.
4. Decodifique os conservantes. Phenoxyethanol, methylparaben, benzyl alcohol mantêm o produto seguro. Eles sempre ficam no final da lista porque são usados em quantidades mínimas. Produtos sem conservantes estragam, então não tenha preconceito.