Como recuperar a pele depois de um fim de semana intenso

Hidrate por dentro e por fora, use ingredientes calmantes e seja paciente com o processo de recuperação.

1. Hidratação urgente. Beba água constantemente durante o dia e aplique um sérum com ácido hialurónico na pele ainda húmida. A desidratação é o principal culpado pelo aspecto cansado e opaco da pele após excessos.
2. Limpeza suave mas eficaz. Use um gel de limpeza cremoso em vez do habitual se a pele estiver sensível. Evite esfoliação física - a pele já está stressada e precisa de mimo, não de mais agressão.
3. Ingredientes de resgate. Aplique niacinamida de manhã para reduzir vermelhidão e controlar oleosidade. À noite, use um hidratante rico com ceramidas para reparar a barreira cutânea danificada.
4. Proteção redobrada. Use SPF 30 ou superior mesmo se não sair de casa. A pele está mais sensível e vulnerável aos danos, e precisa de toda a proteção possível para se regenerar adequadamente.