Como montar uma rotina para reparar a barreira cutânea

Use produtos suaves, hidrate em camadas e elimine tudo que irrita enquanto a pele se recupera.

1. Simplifique radical. Pause tudo: ácidos, retinol, esfoliantes, produtos com fragrância. A barreira precisa de calma para se reconstruir. Mantenha apenas limpeza suave, hidratante e protetor solar por algumas semanas.
2. Limpe sem agredir. Troque o sabonete comum por um limpador cremoso ou óleo de limpeza. Água morna, nunca quente. A pele irritada não aguenta atrito - seja gentil como se fosse pele de bebê.
3. Hidrate em camadas. Aplique um sérum hidratante na pele ainda úmida, depois um hidratante rico em ceramidas ou ácido hialurônico. Se a pele estiver muito ressecada, finalize com algumas gotas de óleo facial.
4. Proteja religiosamente. Protetor solar todos os dias, mesmo dentro de casa. A barreira comprometida deixa a pele mais vulnerável aos danos do sol, que só vão piorar a situação.