Como montar uma rotina de cuidados sem fragrância

Escolha produtos com rótulos 'fragrance-free' ou 'sem perfume', começando pela limpeza, hidratação e protetor solar em versões neutras.

1. Identifique os ingredientes problemáticos. Procure por 'fragrance', 'parfum', 'perfume' ou 'aroma' na lista de ingredientes. Óleos essenciais como lavanda, tea tree e bergamota também podem irritar peles sensíveis. Evite produtos que só dizem 'unscented' - podem conter mascaradores de odor.
2. Monte a base: limpeza neutra. Use um gel ou espuma de limpeza com fórmula simples, sem sulfatos agressivos. Procure por ácido salicílico ou niacinamida se precisar de ativos, mas sempre em versões sem fragrância. Limpe duas vezes ao dia com movimentos suaves.
3. Hidrate com ingredientes puros. Escolha cremes com ceramidas, ácido hialurônico ou glicerina como base hidratante. Texturas mais densas funcionam melhor à noite, géis ou loções leves durante o dia. A pele sem irritação retém melhor a hidratação.
4. Proteja sem comprometer. Use protetor solar mineral (óxido de zinco ou dióxido de titânio) ou químico em fórmulas neutras. Reaplique a cada duas horas. Muitos protetores têm fragrâncias para mascarar o cheiro dos filtros - evite esses.