Rotina de cuidados com a pele pós-parto

Foque em hidratação intensa, limpeza suave e protetor solar enquanto a pele se recupera das mudanças hormonais.

1. Limpeza suave de manhã. Use um limpador cremoso ou água micelar que não ressaque. A pele está mais sensível agora e precisa manter a barreira natural intacta.
2. Hidratante rico. Aplique um creme hidratante com ceramidas ou ácido hialurônico. A pele pós-parto perde água mais rapidamente e precisa de reposição constante.
3. Protetor solar sempre. Use FPS 30 no mínimo, mesmo dentro de casa. Os hormônios podem causar melasma e manchas que se intensificam com qualquer exposição solar.
4. Limpeza noturna completa. Remove protetor solar e impurezas com óleo de limpeza seguido do limpador cremoso. A dupla limpeza garante que a pele respire durante a noite.
5. Hidratação noturna potente. Aplique um hidratante mais denso ou óleo facial. É durante o sono que a pele se regenera e precisa de nutrição extra para se recuperar.