Como começar uma rotina de cuidados com a pele aos 20 anos

Comece com três produtos básicos: limpeza de manhã e noite, hidratante com FPS durante o dia e hidratante simples à noite.

Aos 20 anos você não precisa de uma farmácia no banheiro, precisa de disciplina com o básico.

1. Escolha um produto de limpeza suave. Use um gel ou espuma de limpeza que não ressaque nem deixe a pele repuxando. A limpeza remove maquiagem, protetor solar e oleosidade acumulada durante o dia. Faça isso de manhã e à noite, sempre com água morna.
2. Aplique hidratante com FPS toda manhã. O hidratante com FPS 30 ou mais é o produto mais importante da sua rotina. Ele protege contra o envelhecimento precoce e mantém a pele hidratada durante o dia. Aplique mesmo em dias nublados ou dentro de casa.
3. Use hidratante simples à noite. À noite, sua pele precisa de hidratação sem proteção solar. Escolha um hidratante que absorva bem e não deixe a pele oleosa. Isso ajuda na regeneração natural que acontece durante o sono.
4. Mantenha a constância por 4 semanas. Use os mesmos produtos todos os dias por pelo menos um mês antes de avaliar resultados. A pele precisa de tempo para se adaptar. Depois disso, você pode pensar em adicionar outros produtos se necessário.