Como começar uma rotina de skincare aos 30

Aos 30, foque no básico que funciona: limpeza suave, hidratação adequada e proteção solar diária.

Skincare aos 30 não é sobre prevenir o tempo, é sobre conhecer sua pele antes que ela mude.

1. Defina seu tipo de pele. Observe como sua pele se comporta ao longo do dia - oleosa na zona T, seca nas bochechas, ou uniforme. Isso determina todos os produtos que virão depois.
2. Estabeleça a limpeza. Use um sabonete ou gel de limpeza suave pela manhã e à noite. Evite produtos que deixam a pele repuxando - isso é ressecamento, não limpeza.
3. Introduza o hidratante. Escolha uma textura que sua pele absorve bem - gel para oleosas, creme para secas. Aplique sempre na pele úmida para potencializar a hidratação.
4. Adicione protetor solar. Use FPS 30 ou mais todos os dias, mesmo em casa. Reaplique a cada 2 horas se estiver exposta ao sol direto.