Como começar uma rotina de skincare aos 40

Uma rotina básica com limpeza suave, hidratante e protetor solar é tudo que precisa para começar.

A melhor rotina de skincare é aquela que você realmente faz todos os dias, não a mais complicada.

1. Escolha um sabonete facial suave. Opte por fórmulas cremosas ou em óleo que não ressecam. A pele aos 40 produz menos oleosidade natural e precisa de limpeza que preserve a barreira cutânea.
2. Aplique hidratante manhã e noite. Procure ingredientes como ácido hialurônico, ceramidas ou glicerina. Aplique no rosto ainda ligeiramente úmido para potencializar a hidratação.
3. Use protetor solar todos os dias. FPS 30 no mínimo, mesmo em casa. Escolha fórmulas que não deixem resíduo branco ou oleosidade excessiva para facilitar o uso diário.
4. Introduza um produto por vez. Espere 2-3 semanas entre novos produtos para identificar reações. Comece sempre com a rotina básica antes de adicionar séries ou tratamentos.