Como fazer massagem facial em casa

Use movimentos ascendentes com os dedos médios e anelares, sempre com a pele limpa e um óleo ou sérum para deslizar.

Massagem facial é como exercício para o rosto - consistência importa mais que intensidade.

1. Prepare a pele. Lave o rosto com seu limpador habitual e seque delicadamente. Aplique algumas gotas de óleo facial, sérum ou até mesmo seu hidratante para criar deslizamento e evitar puxar a pele.
2. Comece pela testa. Use os dedos médios e anelares para fazer movimentos circulares suaves da linha do cabelo até as sobrancelhas. Depois, deslize os dedos das sobrancelhas até as têmporas com pressão firme mas gentil.
3. Trabalhe o contorno dos olhos. Com o dedo anelar, faça círculos muito suaves ao redor dos olhos, sempre de dentro para fora. Esta área é extremamente delicada, então use apenas a pressão necessária para deslizar o dedo.
4. Defina as bochechas. Coloque os dedos nos cantos do nariz e deslize firmemente até as orelhas, seguindo a linha dos ossos da face. Repita este movimento subindo gradualmente até a linha dos olhos.
5. Finalize com o queixo. Use os nós dos dedos para fazer movimentos ascendentes do centro do queixo até as orelhas. Termine massageando suavemente o pescoço de baixo para cima.