乙醇酸 vs. 乳酸：实用指南
在身体护理中选择乙醇酸还是乳酸，取决于分子的尺寸和所需的渗透深度。乙醇酸是α-羟基酸中分子量最小的，能够最深层地渗透，从而使表面纹理光滑。乳酸的分子结构较大，停留在表面，除了去角质作用外，还能提供保湿效果。
两种酸的作用都是松动死皮细胞之间的连接，促进其脱落。选择适合您肤质的产品，可以避免不必要的刺激，同时达到均匀的外观。
- 清洁肌肤. 使用温和、不刺激的洁面乳开始，以去除表面的污垢和油脂。温水有助于软化表皮的顶层。将肌肤拍干至几乎完全干燥，然后再进行下一步。在潮湿的肌肤上涂抹酸会增加吸收率，这可能会无意中导致刺激。
- 分配产品. 将少量选定的酸挤到掌心或可重复使用的硅胶涂抹器上。不要过量涂抹。薄而均匀的一层足以覆盖四肢或躯干。在最初几次使用时，避免在皮肤薄的区域（如肘部内侧或膝盖后方）使用。
- 涂抹于身体. 用长而流畅的动作按摩产品。从四肢末端开始，向身体中心移动。让溶液停留在皮肤上，无需冲洗，因为这些产品是免洗型的。确保在穿衣服之前产品已完全吸收。
- 封锁和保护. 待酸吸收后，在处理过的区域涂抹基础的封闭型保湿霜。这可以防止水分流失并维持屏障的完整性。不要跳过此步骤，因为经酸去角质的皮肤更容易干燥。在一周内，暴露在外的皮肤请使用广谱防晒霜。
去角质并非在于强度，而在于持续、温和地去除表面污垢。