在沐浴时使用身体护理油

在沐浴时加入身体护理油是一种保持热量和锁住水分的技巧。它所需的准备工作很少，但需要特别注意水温和清洁。正确操作时，身体护理油会在皮肤上形成一层薄膜，防止您离开浴缸后水分过度蒸发。

请勿将此视为清洁过程。把它看作是您皮肤外层的一种维护步骤。

1. 准备洗澡水. 用温水（非过热）注满浴缸。过高的温度会洗去皮肤上的天然油脂，适得其反。在加入任何产品之前，请等到浴缸注满，以确保分散均匀。
2. 滴入身体护理油. 向浴缸中心滴入一汤匙身体护理油。请勿直接倒入水龙头流出的水中，这可能导致油分散不均。用手轻轻搅动水面，将油分散成细小均匀的液滴。
3. 浸泡身体. 浸泡时间不超过十五分钟。即使是温水，长时间浸泡也会使皮肤软化，最终损害其屏障功能。保持面部在水线之上，以避免任何潜在添加剂或精油引起的刺激。
4. 离浴并拍干. 小心地离开浴缸，因为油会使表面湿滑。用柔软的棉毛巾轻轻拍干皮肤，而不是揉搓。拍干会留下薄薄一层油在皮肤表面，这是此过程的目标。
5. 清洁. 排空浴缸后，趁着残留的油温时立即冲洗浴缸。使用温和的洗洁精或专门的浴缸清洁剂去除陶瓷上的油膜。让油渍停留会造成堆积，并对后续使用构成安全隐患。

一层薄薄的油膜是保湿皮肤和防止水分流失的区别。