正确洗发的完整指南

用温水彻底湿润头发,重点清洁头皮而非发丝,冲洗要干净。

大部分人把洗发当作洗头发,实际上你洗的是头皮——搞清楚这点,你的头发会感谢你。

  1. 预处理. 梳开打结的头发,避免湿发时过度拉扯。如果头发很油腻或使用了大量造型产品,可以先用少量洗发水干洗一遍。
  2. 温水湿润. 用温热但不烫的水彻底湿润头发和头皮,至少30秒。水温过热会刺激头皮产生更多油脂,过凉则无法有效溶解油污。
  3. 洗发水用量. 取硬币大小的洗发水在掌心,加一点水搓出泡沫。直接将洗发水倒在头发上会导致分布不均,某些区域过度清洁。
  4. 清洁头皮. 用指腹轻柔按摩头皮,从发际线开始向头顶画圈。重点是清洁头皮而非头发,发丝只需泡沫带过即可。按摩1-2分钟促进血液循环。
  5. 彻底冲洗. 用温水冲洗至少2-3分钟,确保没有洗发水残留。残留的产品会让头发看起来油腻,还可能引起头皮敏感。
  6. 护发素处理. 将护发素涂抹在发中到发梢部分,避开头皮。停留2-3分钟后用凉水冲洗,凉水有助于封闭毛鳞片增加光泽。