干燥发质深层补水护理指南

用温和洗发水清洁后，涂抹滋润发膜并热敷10-20分钟，彻底冲洗即可。

好的护发习惯比昂贵的产品更重要——每周规律护理胜过偶尔的奢华spa。

1. 温水预洗. 用温水彻底冲洗头发，去除表面灰尘和造型产品残留。水温不要过热，以免进一步损伤发丝。
2. 温和清洁. 选用无硫酸盐洗发水，在头皮轻柔按摩30秒。避免用力揉搓发长，让泡沫自然清洁即可。
3. 挤干多余水分. 用毛巾轻压头发，去除多余水分但保持湿润状态。湿润的头发能更好地吸收护理产品。
4. 涂抹发膜. 从耳朵高度开始向发尾涂抹深层滋润发膜，避开头皮。用宽齿梳均匀分布产品。
5. 热敷加强. 用热毛巾包裹头发或戴上浴帽，利用体温加热10-20分钟。热力帮助营养成分渗透发丝内层。
6. 彻底冲洗. 用凉水冲洗至少2分钟，确保发膜完全洗净。残留产品会让头发看起来油腻扁塌。