在家做足部护理的完整指南

泡脚、修剪、推角质、涂油、上色——顺序比技巧更重要。

每个人都觉得足部护理很麻烦,其实是因为平时不保养,等到要处理时积累的问题太多——日常涂个足霜比月末花两小时修脚有效得多。

  1. 泡脚软化. 温水加一勺盐泡15分钟。水温以能轻松放入手为准,太热会让皮肤过度软化。这一步让死皮和指甲都变得好处理。
  2. 修剪指甲. 用指甲钳直线剪切,不要剪成弧形。长度留到刚好盖住脚趾头,太短容易嵌甲。记住脚趾甲和手指甲的修剪方法完全不同。
  3. 处理角质. 用推棒轻推甲缘死皮,不要用力撕扯。如果角质层很厚,再泡一会儿水。强行处理只会让皮肤受伤发炎。
  4. 磨平表面. 用粗砂面的指甲锉轻轻磨掉指甲边缘的尖锐部分。动作要轻,只是让边缘光滑,不是重新塑形。
  5. 涂抹护理油. 在甲缘和脚部皮肤涂上滋润油或乳液。这步不能省,干燥的角质层会很快重新变厚变硬。
  6. 上底色和指甲油. 先涂透明底油,再上两层薄薄的彩色指甲油,最后封层。每层都要完全干透再进行下一步,至少等5分钟。