战略性八周视黄醇入门指南
视黄醇需要一个适应期。过快引入这种活性成分通常会导致不必要的皮肤表面刺激，从而使产品失效。本指南概述了一个为期八周的循序渐进阶段，旨在通过控制频率和缓冲技术来帮助您的皮肤屏障适应。
目标是持续性，而不是速度。遵循此时间表来建立耐受性，同时不损害您的保湿屏障的完整性。
- 建立基础. 在清洁、干燥的皮肤上涂抹豌豆大小的低浓度视黄醇。之后立即使用无香料的保湿霜。每周仅使用一次以监测初步反应。
- 增加频率. 如果前两周没有出现刺激，则改为每周使用两次，每次间隔至少三天。在增加使用次数前，确保您的皮肤屏障完好无损。同一晚不要使用其他活性酸。
- 建立耐受性. 增加到每晚使用一次。此时，您的皮肤应该表现出适应的迹象，而不会出现脱皮。如果您注意到局部发红，请退回到之前的频率再使用一周。
- 达到维持阶段. 如果皮肤没有表现出负面副作用，则过渡到每晚使用。目标是持续、每晚接触该成分。继续优先考虑充分保湿。
目标是持续、每晚接触，同时不损害您的保湿屏障的完整性。