重置周协议

皮肤常常反映了产品叠加、环境暴露和季节变化累积的影响。重置周是一个有意识的产品简化期，旨在消除无关变量。此过程通过恢复清洁和保护的基本功能，使皮肤屏障得以稳定。

在此为期七天的期间，请避免使用所有活性成分，包括提亮剂、去角质剂和浓缩精华。严格遵守此协议，即可确定您肤色的真实基线。

1. 有意识地清洁. 使用不含香料、不起泡的乳霜或乳液洁面产品。将产品在湿润的皮肤上按摩三十秒，以确保清除污垢而不破坏表皮脂质。用温水冲洗；热水会带走皮肤上的油脂，违背重置的目的。
2. 湿润时补水. 清洁后立即在皮肤仍微湿时涂抹简单的、支持屏障的保湿霜。这会将周围的湿气锁在皮肤表面。重点选择含有甘油等基础保湿成分的配方。
3. 防护日光. 每天早上，最后涂抹广谱矿物防晒霜。重置周并不意味着可以免于防晒，因为紫外线仍然是导致屏障疲劳的主要诱因。确保产品均匀涂抹在面部和耳朵上。
4. 停止所有添加. 将所有其他产品，包括面膜、爽肤水和精油，存放在单独的地方。在重置周期间引入新产品会使审计无效。请保持自律，只与这些步骤中确定的三个核心产品互动。

简约是诊断您皮肤最有效的方法。