四步晨间护肤程序

晨间程序只有一个目的：保护。晚间习惯侧重于修复，而早晨则需要抵御环境侵害的层层呵护。

四步法对大多数人来说已经足够。一致性比积累冗余层更重要。

1. 用水或温和的洁面乳清洁. 首先清除夜间产品的残留物。用温水彻底冲洗面部。如果醒来时皮肤感觉油腻，请使用 pH 平衡、不致污的洁面乳。用干净的专用面巾轻轻拍干皮肤。
2. 涂抹基础保湿剂. 在皮肤仍然微湿时，涂抹轻盈的保湿精华液或爽肤水。此步骤为皮肤外层提供必要的水分。用平坦的手掌将产品按压到面部和颈部。让其吸收三十秒后再进行下一步。
3. 用轻盈的保湿霜封层. 涂抹少量保湿霜，以锁住上一步的水分。选择一种在其他产品下表现良好的配方。从面部中心开始，用轻柔向外的向上笔触涂抹。如果产品厚重，请避开眼周区域。
4. 完成防晒. 在所有暴露的皮肤上涂抹广谱 SPF 防晒霜。使用两指法则确保足够覆盖。这必须是您日常程序的最后一步，以确保它在面部形成均匀、无缝的薄膜。不要匆忙涂抹。

效率是可持续程序的基础。