如何修复受损的肌肤屏障
冬季的暴露会导致皮肤最外层——角质层——失去必需的脂质和水分。当屏障受损时，它将失去保持水分和抵御环境刺激物的能力，导致持续的紧绷、脱皮或暗沉。重建这一基础需要放弃活性成分，回归基础、无刺激的护理。
目标是最大限度地减少摩擦和炎症，同时为细胞修复提供构建模块。坚持是决定恢复速度的唯一变量。
- 转向使用洁面油. 用温和的洁面油或洁面膏代替泡沫洁面产品。将其涂抹在干燥的皮肤上，轻轻按摩以乳化污垢，同时避免剥离天然油脂。用温水而非热水冲洗，因为极端温度会进一步破坏脂质双层。
- 在湿润的皮肤上补水. 在面部仍然明显湿润时，涂抹含有润肤剂的精华液或爽肤水。这能将水分强制渗入皮肤表层，防止其蒸发。在此阶段避免使用含有合成香料或高浓度挥发性酒精的产品。
- 用富含脂质的面霜封层. 接着使用含有神经酰胺、胆固醇或脂肪酸的封闭性保湿霜。这些成分模仿皮肤自然的细胞间结构，并作为屏障微小裂缝的临时修复层。将产品重点涂抹在脸颊和嘴部周围，这些区域最先出现干燥迹象。
- 防止进一步流失. 早晨，涂抹矿物防晒霜。物理防晒剂通常比化学防晒剂对受损皮肤的刺激性小。确保涂抹足够的量以形成均匀的紫外线防护层，紫外线会积极地降解您正在修复的屏障。
健康的屏障是所有后续皮肤改善的基础。