护肤新手的基础保养程序

从洁面、保湿、防晒这三步开始，每天坚持，一个月后再考虑添加其他产品。

护肤就像穿衣服，基础款穿好了比堆砌名牌更优雅。

1. 选择温和洁面产品. 早晚用温和的洁面乳清洁面部，避免过度搓揉。洁面后皮肤应该感觉清爽而不紧绷，如果有紧绷感说明清洁力度过强。
2. 使用基础保湿霜. 洁面后立即涂抹保湿霜，趁皮肤还微湿时使用效果更好。选择质地适合你肤质的产品：油性肌肤用乳液，干性肌肤用面霜。
3. 每天涂抹防晒霜. 这是最重要的一步，每天早上都要使用SPF30以上的防晒产品。即使在室内工作，紫外线仍会透过窗户影响皮肤。
4. 观察皮肤反应. 坚持基础三步骤4-6周，观察皮肤状态的改善。只有当基础步骤稳定后，才考虑添加精华或其他功能性产品。