脸部起皮怎么办：温和修复指南

温和清洁，密集保湿，暂停刺激性产品，让皮肤自然修复。

起皮就像皮肤在罢工，你越催它工作它越不配合，不如让它好好休息几天，自然就恢复了。

1. 暂停一切刺激. 立即停用酸类、磨砂、美白产品和香料护肤品。皮肤正在发出求救信号，现在需要的是休息而不是更多刺激。回到最基础的清洁-保湿-防晒三步骤。
2. 改用温和洁面. 换成无泡沫的乳液状洁面或清洁油，用温水轻柔按摩30秒就够了。起皮的皮肤屏障已经受损，过度清洁只会让情况更糟。洗脸后立即拍干，不要摩擦。
3. 密集保湿修复. 湿润状态下涂抹含有透明质酸或神经酰胺的精华，然后立即叠加厚重的面霜锁住水分。如果还是很干，可以在面霜上再涂一层面部油或凡士林。重点是不让水分流失。
4. 物理防护. 白天必须涂防晒，选择物理防晒霜对敏感皮肤更友好。晚上可以薄薄涂一层修复膏或睡眠面膜过夜。避免用手撕扯起皮，让它们自然脱落。