冬季护肤完全指南

冬季护肤的核心是加强保湿和温和清洁，重点在于修复受损的皮肤屏障。

冬季护肤其实就是做减法——减少清洁强度，增加保湿厚度，别把简单的事情复杂化。

1. 温和清洁. 改用温和的洁面乳，避免含皂基的产品。用温水而非热水洗脸，热水会进一步破坏皮肤屏障。清洁后立即进行保湿步骤。
2. 强化保湿层次. 先用保湿精华，再涂抹质地较厚重的面霜。选择含有神经酰胺或透明质酸的产品。晚上可以额外使用面部油类产品锁住水分。
3. 调整产品质地. 将夏季的水状保湿产品换成更厚重的乳霜质地。如果使用精华，选择油性基底而非水性基底的产品。
4. 防晒不能停. 即使在冬天也要使用SPF30以上的防晒霜。雪地反光会加强紫外线伤害。选择质地润泽的防晒产品，避免额外干燥。
5. 唇部特殊护理. 使用含有修复成分的润唇膏，睡前可以厚涂一层。避免舔唇或撕扯干皮，这会加重损伤。