刮痧板的正确使用方法

刮痧板沿着淋巴引流方向轻柔划动，配合面部精华或面油使用效果最佳。

刮痧板不是魔法棒，但确实比手指按摩更有效率——前提是你不偷懒跳过润滑步骤。

1. 准备工作. 彻底清洁面部后涂抹充足的面部精华或面油。刮痧板需要润滑才能顺畅滑动，同时避免拉扯肌肤。
2. 颈部开始. 从颈部底端向上划至下颌线，重复3-5次。这一步帮助打开淋巴通道，为面部按摩做准备。
3. 下颌轮廓. 将刮痧板平贴下颌线，从下巴中央向耳根方向划动。保持15度角度，力度要温和但坚定。
4. 脸颊提升. 从鼻翼两侧开始，向太阳穴方向做扇形划动。每个区域重复3-4次，手法要连贯流畅。
5. 眼周护理. 使用刮痧板小弧度部分，从内眼角轻柔划至太阳穴。眼周肌肤脆弱，压力要格外轻柔。
6. 额头舒缓. 从眉心开始向发际线方向划动，最后在太阳穴位置轻压结束。整个过程保持向上向外的方向。