厨房食材DIY面膜指南

用燕麦、蜂蜜、酸奶等厨房常见食材制作温和面膜，清洁保湿一步到位。

护肤不需要复杂配方，简单食材往往比昂贵产品更温和有效。

1. 选择基础食材. 燕麦片磨粉做底料，具有温和清洁效果。蜂蜜提供保湿，酸奶含乳酸能轻柔去角质。避免柑橘类或刺激性香料。
2. 调配面膜. 2勺燕麦粉+1勺蜂蜜+1勺酸奶调成糊状。质地应该能均匀涂抹但不会滴落。太稠加酸奶，太稀加燕麦粉。
3. 敷面膜. 洁面后用指腹或面膜刷均匀涂抹，避开眼周和唇部。敷10-15分钟，用温水轻柔打圈按摩后冲洗干净。