韩式十步护肤法完整指南

韩式十步护肤其实是个灵活的框架，核心在于分层叠加不同质地的产品，从最轻薄到最厚重。

十步听起来很复杂，实际上就是把西方护肤习惯拆解得更细致——有时候细致就是一种奢侈。

1. 卸妆油. 用卸妆油按摩干燥的脸部30秒，溶解彩妆和防晒霜。加一点水乳化后冲洗干净。
2. 洁面乳. 用温和的洁面乳进行二次清洁，去除残留的油脂和污垢。泡沫不需要太丰富，关键是彻底冲洗。
3. 去角质. 每周1-2次用温和的去角质产品。敏感肌可以用酵素类，油性肌肤可以选择水杨酸类产品。
4. 爽肤水. 用化妆棉或手掌轻拍爽肤水，为后续护肤品做好准备。选择适合自己肌肤状态的质地。
5. 精华液. 在微湿的皮肤上涂抹精华液，从脸部中央向外轻拍至吸收。一次只用一种精华避免成分冲突。
6. 片状面膜. 每周2-3次使用片状面膜，敷15-20分钟后取下，轻拍剩余精华至吸收。不要等到面膜完全干燥。
7. 眼霜. 用无名指蘸取米粒大小的眼霜，从内眼角轻点到外眼角。动作要轻柔，避免拉扯眼部肌肤。
8. 保湿乳液. 选择适合肌肤类型的保湿乳液，从脸部中央向外涂抹。油性肌肤选择轻盈质地，干性肌肤选择滋润型。
9. 面部精油. 晚间护理时可以在保湿乳后加一滴面部精油，轻拍至吸收。白天护理跳过这一步。
10. 防晒霜. 白天护理的最后一步，涂抹足量防晒霜覆盖整个面部和颈部。SPF30以上，每2小时补涂一次。