واقي شمسي للجسم · فصل فرعي 02
ثلاثة أشكال. نقاط قوة مختلفة. الشكل الذي يساعد على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية هو الشكل الذي ستطبقه فعليًا — بالكامل، في كل مرة.
نصيحة تحريرية، وليست طبية. إرشادات عامة للحماية من الشمس من محررينا. تحدث مع طبيب جلدية للحصول على نصيحة شخصية.
78 دليل إرشادي · تم التحديث في 2 مايو 2026 · متوسط 4 دقائق لكل مقال · تحرير نيللي · مديرة الجمال والأناقة
لماذا الشكل مهم
توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بتطبيق كمية كافية من واقي الشمس لتغطية جميع البشرة المكشوفة وإعادة التطبيق كل ساعتين — وبعد السباحة أو التعرق أو التجفيف بالمنشفة. سواء حققت هذا الهدف يعتمد بقدر كبير على الشكل بقدر اعتماده على التركيبة. يحمل كل من البخاخ والعصا واللوشن مخاطر مختلفة للتطبيق الناقص.
نقاط رئيسية حسب الشكل
- لوشن: التغطية الأكثر موثوقية — يمكنك الشعور بالمكان الذي قمت بالتطبيق فيه. استخدم إصبعين لكل منطقة رئيسية من الجسم.
- بخاخ: يصعب قياس التغطية. توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بالرش حتى تبدو البشرة رطبة، ثم الفرك. لا ترش بالقرب من الوجه أو الفم أو اللهب المكشوف.
- عصا: ممتازة للمناطق الدقيقة — الأذنين، الأنف، الكتفين، حواف الوشم. بطيئة للمناطق الكبيرة من الجسم.
- بودرة: لتجديد واقي الشمس فقط. ليست بديلاً عن التطبيق الأساسي الكامل.