ملاحظة المحرر

يتم اختبار ملصقات واقي الشمس عند 2 ملغم لكل سنتيمتر مربع من الجلد. يغطي وجهك ورقبتك معًا حوالي 600 سنتيمتر مربع. تنتج الحسابات ربع ملعقة صغيرة — حوالي 1.25 مل — كحد أدنى للوجه والرقبة معًا. يطبق معظم الناس إصبعين على طول طرف إصبع واحد. هذا حوالي ربع الكمية المطلوبة، مما يمنحك عامل حماية فعال من 5 إلى 8، وليس 30 أو 50.

ما تقيسه قاعدة الإصبعين فعليًا

تطلب منك قاعدة الإصبعين توزيع المنتج على طول إصبعي السبابة والوسطى — كلا الإصبعين، بطول كامل، من المفصل إلى طرف الإصبع. ينتج عن ذلك حوالي 1 مل إلى 1.25 مل لوجه ورقبة شخص بالغ متوسط الحجم. يعطي اختبار وزن ربع ملعقة صغيرة (0.25 ملعقة صغيرة على ميزان مطبخ) نفس الهدف للأشخاص الذين يريدون الدقة على التقدير.

الخرافة تلتقي بالحقيقة

• خرافة: "قليل من واقي الشمس" يكفي للوجه. حقيقة: القليل هو حوالي 0.25 مل. الحد الأدنى المختبر للوجه والرقبة هو 1.25 مل. هذا فجوة بخمسة أضعاف.
• خرافة: تطبيق كمية أكبر من واقي الشمس من كمية الإصبعين يهدر المنتج. حقيقة: تطبيق أكثر من اللازم لا بأس به. تطبيق أقل يؤدي إلى عامل حماية فعال أقل من الذي يذكره الملصق.
• خرافة: إعادة التطبيق اختيارية إذا كنت بالداخل معظم اليوم. حقيقة: إعادة التطبيق مهمة عندما تكون معرضًا لضوء النهار — النوافذ تمرر الأشعة فوق البنفسجية بغض النظر عن الغطاء السحابي.

ابدأ هنا، إذا كانت كمية واقي الشمس جديدة بالنسبة لك

1. لماذا قد لا يعمل واقي الشمس الخاص بك (3 دقائق)
2. قاعدة الإصبعين — كيفية القيام بها بشكل صحيح (3 دقائق)
3. اختبار ربع ملعقة صغيرة (3 دقائق)
4. واقي الشمس فوق المكياج — مسألة إعادة التطبيق (5 دقائق)
5. أي شكل من أشكال واقي الشمس يعمل بشكل أفضل لنوع بشرتك (4 دقائق)

كل شيء عن تطبيق واقي الشمس

• لماذا يعمل واقي الشمس SPF 50 الخاص بك مثل SPF 8
• قاعدة الإصبعين — النسخة الصحيحة
• اختبار ربع ملعقة صغيرة — كيفية معايرة جرعتك
• إعادة تطبيق واقي الشمس فوق المكياج — ما الذي يعمل فعليًا
• واقي الشمس الملون — هل يغير اللون التغطية؟