Cómo leer las etiquetas de ingredientes en cosmética

Los ingredientes se listan en orden descendente por concentración, con los primeros cinco siendo los más relevantes para tu piel.

Una etiqueta honesta vale más que mil promesas de marketing. Si no puedes pronunciar algo, búscalo una vez y olvídate del miedo.

1. Lee los primeros cinco ingredientes. Estos representan la mayoría del producto. Si hay algo que no toleras, aquí lo encontrarás. El resto son concentraciones menores que rara vez causan problemas.
2. Identifica los nombres INCI. Los ingredientes aparecen con su nomenclatura internacional (INCI), no con nombres comerciales. Aqua es agua, sodium chloride es sal. Aprende los básicos para no perderte en tecnicismos.
3. Busca los activos al final. Ingredientes como retinol, ácido salicílico o vitamina C suelen estar en concentraciones bajas, apareciendo hacia el final. Su posición no indica ineficacia, sino dosificación controlada.
4. Reconoce los conservantes. Phenoxyethanol, sodium benzoate, parabenos aparecen al final. Son necesarios para mantener el producto seguro. Sin ellos, tendrías moho en tu crema en semanas.