Cómo proteger la piel en ciudades contaminadas

Limpieza doble cada noche, antioxidantes en suero y protección solar diaria forman el escudo básico contra la polución urbana.

1. Limpieza doble obligatoria. Usa un aceite limpiador primero para disolver el maquillaje y las partículas de polución, seguido de un gel o espuma suave. La contaminación se adhiere a los aceites naturales de la piel y necesita esta doble acción para salir completamente.
2. Suero antioxidante cada mañana. Aplica vitamina C, niacinamida o vitamina E antes del protector solar. Los antioxidantes neutralizan los radicales libres que genera la exposición a partículas contaminantes y ozono.
3. Protección solar sin excusas. SPF 30 mínimo, reaplicar cada 3-4 horas si estás al aire libre. La contaminación amplifica el daño de los rayos UV, haciendo que la protección solar sea aún más crítica en ciudades.
4. Hidratación reforzada por la noche. Usa una crema más rica que repare la barrera cutánea dañada por toxinas ambientales. Ingredientes como ceramidas, ácido hialurónico y niacinamida ayudan a restaurar la función protectora natural de la piel.