Cómo atenuar las manchas de la piel en casa

Las manchas se desvanecen con protección solar diaria, exfoliación suave y productos con ingredientes activos como vitamina C y retinol.

Las manchas son maratón, no sprint. La constancia importa más que el producto más caro del mercado.

1. Protección solar religiosamente. Usa SPF 30 o más todos los días, incluso en interiores. Las manchas empeoran con cualquier exposición UV, así que este paso es innegociable. Reaplica cada dos horas si estás al aire libre.
2. Exfolia con moderación. Usa un exfoliante químico con AHA o BHA dos veces por semana máximo. Esto acelera la renovación celular y ayuda a que los productos penetren mejor. Más no es mejor aquí.
3. Vitamina C por la mañana. Aplica un sérum de vitamina C después de limpiar y antes del protector solar. Este antioxidante previene nuevas manchas y aclara las existentes gradualmente.
4. Retinol por la noche. Empieza con retinol dos veces por semana, aumentando gradualmente. Acelera la renovación celular y mejora la textura general de la piel mientras trabajas en las manchas.
5. Hidratación constante. Una piel bien hidratada se repara más eficientemente. Usa una crema hidratante apropiada para tu tipo de piel mañana y noche, especialmente después del retinol.