Cómo crear una rutina de cuidado facial desde cero

Empieza con tres productos básicos: limpiador suave, hidratante y protector solar para el día.

La mitad de los problemas de piel vienen de hacer demasiado, no muy poco. Tres productos bien elegidos superan diez mal aplicados.

1. Identifica tu tipo de piel. Observa cómo se siente tu piel una hora después de lavarla solo con agua. Si está tirante, es seca; si hay brillo en la zona T, es mixta; si brilla por todas partes, es grasa.
2. Construye la rutina mañana. Limpia con un producto suave, aplica hidratante y termina con protector solar SPF 30 mínimo. Esta secuencia protege tu piel durante el día y crea la base para todo lo demás.
3. Establece la rutina nocturna. Por la noche, limpia para quitar el día y aplica hidratante. Tu piel se repara mientras duermes, así que dale los nutrientes que necesita sin sobrecargarla.
4. Mantén consistencia durante un mes. Usa los mismos productos durante 4 semanas antes de agregar algo nuevo. Tu piel necesita tiempo para adaptarse y mostrar resultados reales.