Cómo reiniciar tu rutina de cuidado facial

Simplifica tu rutina a lo básico durante una semana y reintroduce productos de uno en uno para identificar qué funciona realmente.

La mayoría de rutinas de cuidado facial son teatro puro: tu piel funciona mejor con menos drama, no más.

1. Pausa total. Suspende todos los productos activos y tratamientos especiales por una semana. Usa solo limpiador suave, hidratante básico y protector solar. Tu piel necesita descansar del bombardeo de ingredientes.
2. Observa el estado base. Durante estos días, nota cómo se ve y se siente tu piel sin interferencias. Anota cualquier cambio en textura, brotes o sequedad. Esta es tu línea de partida real.
3. Reintroduce gradualmente. Agrega un producto nuevo cada 3-4 días, empezando por los más suaves. Si aparece irritación o empeora algo, sabes exactamente qué lo causó.
4. Evalúa resultados. Después de reintroducir cada producto, decide si realmente aporta algo visible. Si no hay diferencia notable en dos semanas, probablemente no lo necesitas.