Cómo usar paneles de luz roja para el cuidado de la piel

La terapia de luz roja funciona mejor con sesiones de 10-20 minutos a distancia de brazo, sobre piel limpia y sin productos, de forma constante durante varias semanas.

1. Preparar la piel. Lava tu cara con tu limpiador habitual y sécala completamente. No apliques ningún producto antes de la sesión, ya que pueden bloquear la penetración de la luz.
2. Posicionar el panel. Coloca el panel a 15-30 cm de distancia de tu cara. La mayoría de dispositivos domésticos vienen con instrucciones específicas de distancia que debes seguir exactamente.
3. Proteger los ojos. Cierra los ojos durante toda la sesión. Algunos paneles incluyen gafas protectoras, úsalas si las tienes.
4. Mantener la sesión. Deja que la luz actúe durante 10-20 minutos según las instrucciones de tu dispositivo. No te muevas ni uses el teléfono para maximizar la exposición uniforme.
5. Aplicar rutina post-tratamiento. Después de la sesión, continúa con tu rutina normal de skincare. La luz roja puede hacer que tu piel absorba mejor los productos.